Você sabia que a necessidade de agradar pode estar travando processos importantes na sua vida e gerando codependência?
Ao sustentar essa energia no seu dia a dia, você pode acabar sempre se colocando em segundo plano para atender às demandas das outras pessoas.
Além disso, você pode acabar não se sentindo valorizada e merecedora das coisas boas que te acontecem, porque fica mais tempo preocupada em agradar as pessoas que você ama.
Será que você está passando mais tempo tentando agradar os outros do que a você mesma? Nesta lista abaixo tem algumas maneiras de você perceber e começar a tomar novas decisões para você:
1 – Você cria desculpas para os comportamentos das pessoas com você e assim, minimiza o que é importante de verdade para você;
2 – Você sente que sempre precisa resolver os problemas dos outros, é assim que você se torna necessária, para não ser esquecida ou deixada de lado;
3 – Você tenta mudar ou transformar as pessoas que estão na vida, porque isso te traz realização e te faz sentir importante e presente na vida de quem você ama;
4 – Você ajuda as pessoas mesmo quando não pode fazer isto no momento, passando por cima das suas próprias necessidades para poder ser valorizada;
Você se identifica com alguns dos padrões acima?
O caminho é começar a delimitar o seu espaço, resolver menos os problemas das outras pessoas e falar mais “Não” no seu dia a dia, mesmo que com atitudes.
Além disso, lembre-se que não é o seu papel resolver a vida do outro, apenas se te pedirem ajuda ou conselho. Se você assume função na vida de alguém para se sentir amada, uma hora você se sobrecarrega e o outro passa a te evitar porque não consegue resolver nada sozinho.
Outra atitude a se observar são se as suas críticas são com intuito de ajudar ou transformar a vida do outro. Saia do papel de salvadora e cuidadora, você não precisa mudar os caminhos de ninguém.
Como você está se sentindo sobre isso? No nosso Instagram do LDA compartilhamos mais informações sobre essa energia!
